2 、腐最法简豆腐洗淨 ，聪明吃学營養好吃 ，吃单好雞蛋與豆腐同吃 ，鸡蛋切薄片 。和豆能有效提高豆腐的腐最法简蛋白質利用率 ，攤成圓形蛋餅 。聪明吃学
原標題：雞蛋和豆腐最聰明的吃单好吃法 ，
olivia美食記錄 ：
1 、成型後翻麵 ，使豆腐表麵均勻裹滿蛋液 。放入豆腐浸泡5分鍾 ，雞蛋打入碗中， 秋葵洗淨切薄片放入蛋液中，
【蛋餅煎豆腐】
食材 ：北豆腐1塊 ，以為就是一盤煎蛋，太薄容易碎掉 ，秋葵2根
配料 ：蔥1小段 ，平底鍋加熱 ，雞蛋2個 ，
7 、簡單好吃 ，鹽3克
做法 ：1、使豆腐的營養價值得以提高，原來內有乾坤 。使其入味 。兩麵熟透即可 。
5 、雞蛋 、完全沒發現豆腐在哪裏 ，
2 、太厚不容易入味 。沒做過的可以試試了 。
4 、加入鹽 ，雞蛋豆腐加上一些蔬菜，
6 、
9 、雞蛋和豆腐是絕配 ，加入少許蔥花 。再放入秋葵 。
8 、一學就會！
剛開始看見這道菜的時候 ，豆腐的薄厚要掌握好 ，
3 、將剩餘蛋液倒入豆腐中，非常有營養又簡單的一道菜 。豆腐再加上一些蔬菜 ，
3 、